北區再辦

免費 粵語 穩步前行 課程

穩步前行課程是一個由新南威爾斯州衛生部撥款，專為社區長者量身訂做的課程，目的是協助長者建立自信，增強體（腳）力，添加資訊以鞏固長者獨立生活的素質。

此課程一直在社區以英語進行。二零一三年，澳華公會聯同Royal Rehabilitation Centre組織了悉尼北區第一個以廣東話講授的穩步前行課程。課程由Northern Sydney Central Coast Health資助。

該課程為65歲或以上長者而設，參與者須全勤出席 , 始能獲頒出席證，課程向來獲讚賞與好評。

現將舉辦第四屆的粵語防跌課程，由檳榔山社區健康中心免費出借場地。免費粵語穩步前行課程將於二月十日至 三月二十四日, 每週二 , 下午十二時三十分至二時三十分，假4 Fisher Ave., Pennant hills之檳榔山社區健康中心舉行，內容包括：由專業人士及營養師主講視力、營養與跌倒的關係、安全鞋履、由物理治療師負責每週的平衡及增強腳力練習、減少家居跌倒風險、藥劑師論及藥物與跌倒的風險、警務人員主講社區安全等豐富實用的課程。

有意者 請致電 澳華公會 周姑娘(02)9412-3488，或電郵至helena.chow@acca.org.au 報名